no ale

nie nie przylece fura moze auto wezme z wypozyczalni na lotnisku ale nie wiem czy tam takie cos istnieje kurva mi sie trafilo spoko dziewczyna z Wrocka i najwiekszy placek z sfd w tym samym miescie no ale **** laski sie nie wybiera

DZIEŃ 32 Dołączam kolejną porażkową miskę (ale wczoraj już wspomniała, że szału nie będzie) Wstyd trochę, no ale trudno, trzeba być uczciwym :-P Treningu dzisiaj też nie było, ale będzie nadrobiony jutro :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/627a33b204524551a649092461ee866a.png

[...] przez 3,4 sezony,ogolnie to przykladam sie do tego zima, trenuje wtedy ciezko, przy cwiczeniach podstawowych (wyciskanie, przysiad,triceps)schodzac nawet do 2 powtorzen, ale to roznie bywa w zaleznosci od samopoczucia, nie mam super sztywnego programu: jego ogolny schemat to 2 cwiczenia podstawowe, potem cos uzupelniajacego z wieksza iloscia [...]

a ja jedno i drugie majbah- cos ty taki wybredny, no ale sprubuje jeszcze raz, może trafie W TWÓJ gust

[...] fotach metanabol jak sama nazwa wskazuje...mnie nie zna a tak nawiasem to przedwczoraj fajnego komplementa usłyszałem od lekarki (poszedłem do innej bo wczesniejsza nie wiedziała o co ze mną chodzi, zresztą po wizycie u tej, wrażenie miałem takie samo) no ale wpadam sciągam koszulke a ona do mnie: Ooo..pan kulturyska!..bierza pan jakies srodki?

[...] że dasz trochę sogów każdemu to od razu wszyscy Ci będą bić pokłony ? A z tym tępym ****em to ---> Pojechałeś po całości, tylko tyle umiesz. Człowiek kulturalnie Ci sogi odbija, a Ty bezczelnie wyjeżdżasz z jakimiś ****ami. Ja Ci pojechałem z tą kupą, bo mnie rozzłościłeś. No ale nic, widocznie... a z resztą zachowam to dla siebie. AVE

No ale ****a to też był żart. Moja wina że on wziął sobie to do serca? Dobra ignoruje każy fajt, wyzywki itp bo potem same problemy tylko... Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-20 20:19:53

W sumie tak, ale przygotowanie, glownie psychiczne nie bylo najlepsze. Wg mnie nie wystarczy tylko odwazyc sie wejsc do klatki. No ale to moje zdanie. Mysle ze jak by mieli swiadomosc ze walcza z jakims leszczem to walka byla by dluzsza. Jak kiedys przeprowadzilem sie do innej szkoly (6 klasa podstawowki) to wygralem z wiodoacym prym w szkole [...]

[...] klimat tez, "ludzie jak zwierzeta" itd. robia ze sportu ktory jest coraz bardziej popularny na swiecie cos na ksztalt "krwawego sportu" z vandamem, no ale to sie lepiej pewnie sprzedaje, szkoda tylko ze taka dezinformacja widza. Co do zawodnikow to hmm... ten mlodszy to chyba duzego pojecia o walce nie mial i sie za bardzo [...]

No bardzo ciekawy poscik, bo akurat mnie tez dotyczy, zaczalem robic ostatnio przysiady i robie je do samego konca (glebiej sie juz nie da), staram sie prosto robic ale roznie z tym bywa. Jak ogladnalem ten filmik to jakbym widzial siebie, no ale po kolei. Jak robie przysiad z malymi ciezarami to wszystko ladnie kontroluje i trzymam pion, problem [...]

[...] dorsz, ser żółty, ryż parboiled, masło klarowane Płyny woda, kawa, lipa Suplementacja wit. C, wit. D, tran Leki Novothyral Z treningu nici, rest do końca świąt. Katar męczy, musiałam uruchomić jakieś psikadło do nosa, coby trochę pooddychać. No ale nic, do końca świąt mam nadzieję się wyleczyć. Może nawet dobrze wyszło, dawno rege nie było%-)

Nooo Jelonek powinien być powołany , zasługuje na to jak dla mnie zdecydowanie bardziej aniżeli Miętowy . Jak nie będzie Jelenia w kadrze na Euro 2008 to będę zawiedziony , no ale Leo raczej nie będzie

No ale operujesz mniejszymi ciezarami niz wczesniej?

ja bym wolał jeść no ale są różne gusta Student a poradzisz mi sutlementy na mase mienśniową na żezbę i trochę na silę? Bo czytam SFD od 20 minut i myśle że po dwóch miechach treningu to pasowało by wskoczyć na sustanon czy inny biosterol

dzieki carbon :) Z kwasami to tak mi dokladnie nie wyszlo, ale spoko :) No, ale chyba nie poszlo mi totalnie zle, co ?

Karolina widzę że są postępy, ciśnij ciśnij a z białeczek to ja też polecam VitaFit waniliowe, a do tego teraz weszły nowe ciekawe smaki, no ale jak wolisz stacjonarnie kupić, to lepsza chyba oferta, którą podała Asariah Czyli np. w dzienniku vitalmaxa, jak są wartości udka na 100g to jest to jakby liczone z teoretycznym stosunkiem wagi kości do [...]

No cóż powiem wam że przy drugim razie gdy zastosowałem ten trening efektów już takich nie było tzn. ani zakwasów ani bólu, no ale zobaczymy, może łyda rośnie. Pozdrawiam,

jakbym sie znal na tym to bym robil co uwazam za sluszne i nie pytal sie Was o zdanie, no ale dobra nie bede naciskal. Jakby ktos jeszcze chcial pomoc z gory dziekuje. Zrobie badania i wrzuce wyniki znowu Odpowiedzi udzieliłem Tobie , wyżej, sorki kolego ale dałem Tobie najprostsze , efektywne, bez-sidowe, dobre na libido , rozwiązanie, a ty [...]

[...] na długim dystansie z Silvą to było proszenie się o czapę.... Silva ma fenomenalne wyczucie dystansu i to wykorzystał. 'Na Sonnen'a' mogłoby pójść, zapasy nie te, ale pyerdolnięcie znowuż nieporównywalne do pacnięć Chael'a. Mogłoby z tego wyjść TKO, no ale to gdybanie. a anderson silva w ktoryms wywiadzie mowil ,ze chodzi sobie [...]

No ale ty jestes facet.